Безопасная среда – 87 генов

1. Составите рацион питания для энергии и продуктивности

2. Узнаете, есть ли у вас непереносимости отдельных продуктов (молоко, злаки), нужно ли ограничивать потребление кофеина и сахара

3. Оцените склонность к набору веса и подберете эффективные способы ее нейтрализации

4. Узнаете особенности метаболизма жизненно важных витаминов и микроэлементов, вашу индивидуальную потребность в них и подберете те формы, которые максимально усваиваются

5. Повысите эффективность работы системы детоксикации

6. Узнаете, как ваш организм борется с внешними токсинами (диоксин, бисфенол А, выхлопные газы), а также с токсинами, образующимися в ходе естественных процессов внутри нашего тела

7. Узнаете, как снизить побочные эффекты от популярных лекарственных средств из домашней аптечки

8. Поймете, как выбирать безопасную бытовую химию и косметику для себя и своих близких

9. Уменьшите риски серьезных проблем и сбоев в организме

10. Оцените параметры спортивного здоровья и улучшите показатели

1. Особенности углеводного и липидного обменов

2. Переносимость глютена и лактозы

3. Влияние генов на ваши вкусовые предпочтения

4. Скорость выведения соли и склонность к отекам

5. Подбор идеального для ваших целей рациона

6. Склонность к перееданию и необходимость в разгрузочных днях

7. Метаболизм жареного (акриламид)

8. Риски гормональных сбоев из-за содержащихся в пище фитоэстрогенов

1. Индивидуальная реакция на парабены, растворители (бензол), ксеноэстрогены

2. Особенности метаболизма лекарств (анальгин, кодеин, сартаны, аспирин, антидепрессанты, парацетамол, ибупрофен, статины)

3. Метаболизм кофеина и алкоголя. Ваша индивидуальная норма

4. Степень пагубного воздействия никотина на мозг и риск никотиновой зависимости

5. Сопротивление вредным веществам

6. Подбор подходящего вида спорта и риск спортивных травм

7. Потребность в физической активности и ее режим

8. Серотонин, дофамин, норадреналин — влияние на эмоции, стрессоустойчивость и память